Objetivos
Um programa de PERSONAL FITNESS TRAINING é composto por uma série de exercícios físicos individualizados e planejados para que você alcance sua(s) meta(s) da maneira mais rápida, segura e eficiente possível.
A grande diferença entre o trabalho efetuado por um PERSONAL FITNESS TRAINER e exercícios realizados em academias de ginástica (ou sem a supervisão de um educador físico) é que este profissional estará te esperando na hora e lugar que você marcou, pronto para aplicar o exercício físico que mais se adapta às suas necessidades, com a atenção voltada apenas para as suas exigências e com a possibilidade de freqüentemente modificar o programa de acordo com o seu desempenho - por isso os resultados surgem com rapidez e eficácia.
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Clientela
Desenvolvendo uma série de exercícios físicos de acordo com as características de cada indivíduo, a PERSONAL FITNESS TRAINER Caroline de Oliveira Martins tem experiência com programas destinados:
- aos executivos,
- aos surfistas,
- aos hipertensos,
- aos portadores de DORT/LER (Lesões por Esforços Repetitivos),
- ao emagrecimento,
- ao condicionamento aeróbico,
- ao alongamento/flexibilidade,
- à hipertrofia muscular,
- à melhoria da Qualidade de Vida Relacionada à Saúde.
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Equipe
Multidisciplinar
O programa individualizado de exercícios físicos pode ser paralelamente
acompanhado por uma equipe composta por psicólogos, massoterapeutas,
shiatsuterapeutas, fisioterapeutas, cardiologistas e profissionais afins, para
você rapidamente alcançar os benefícios de um abrangente Programa de Melhoria
da Qualidade de Vida Relacionada à Saúde.
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Currículo – CREF/SC 2280
Graduada em Educação Física em 1996 (UFSC), a professora Caroline de Oliveira Martins atua desde 1998 como PERSONAL FITNESS TRAINER. Em 2000, tornou-se mestre em Ergonomia (UFSC/PPGEP) e em dezembro de 2005 concluiu o doutorado nesta mesma área (UFSC/PPGEP). Tal pós-graduação faz com que o PERSONAL TRAINER tenha a capacidade de englobar também o âmbito ocupacional (do trabalho) de sua clientela nas periodizações do exercício físico, proporcionando uma adequação mais holística para qualquer objetivo proposto.
Maiores informações de experiência profissional no endereço
eletrônico http://lattes.cnpq.br/0575208558008120
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Região de Florianópolis e grande Florianópolis (SC). ~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Entre em contato a fim de saber mais sobre os fatores que envolvem um programa
de PERSONAL FITNESS TRAINING. Telefone (48)
9962-8691 SKYPE profcaroline Endereços
de correio eletrônico pertraining@yahoo.com
e
profcaroline@hotmail.com
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Informações para
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